牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北中和牙齒美白設計網友老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北信義牙齒美白設計技術好工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北蘆洲牙齒美白ptt工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
桃園八德牙齒美白設計老師推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北內湖冷光牙齒美白設計ptt推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北南港美牙網友老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北五股冷光牙齒美白設計ptt工作室推薦
夏天一到，糯包谷的香味從泥土中鉆出來，從嫩綠的包谷葉子里擠出來，莊稼人裝滿背簍，生意人大聲吆喝，美食者充盈味蕾。 “今天中午回家吃飯，上午去土頭掰的糯包谷，已經給你煮起了……”收到媽媽發來的微信，正在辦公室忙得不亦樂乎的我，似乎嗅到從鍋里飄出的香味，直接鉆入心田，頓時口舌生津，滿是糯包谷的味道。我和哥哥都喜歡吃糯包谷，母親是知道的，就像“六一兒童節”會發棒棒糖一樣，總在那個時節，就會有驚喜。每當這個時候，近一個月的時間里，家里幾乎天天都會煮幾個，而天天喊著減肥的我，面對香甜軟糯的包谷也是最沒有抵抗力的。而在我的童年，吃糯包谷已經成了一種奢望。 小時候，我們家住在農村，土地很金貴，“保肋肉”土地是種糧食的主陣地，不能輕易動它。勤勞善種的媽媽就開墾出“邊角費料”的貧瘠土地，種上糯包谷。那個年代農村物資匱乏，沒什么好吃的，吃糯包谷可以解饞，當成小孩的零食。父母也喜歡吃，只是讓我們兩兄妹選擇之后，才吃一些細小而不耐看的包谷。每當兩兄妹吃得狼吞虎咽，包谷粒從嘴邊滑落的時候，父母總會以“鋤禾日當午，汗滴禾下土；誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”來段情景教育，也讓我們從小對《憫農》這首詩耳熟能詳，愛惜糧食成為一種自覺。 后來，因為爸爸和哥哥工作的原因，我們搬了幾次家，但每次媽媽都不閑著，總要拾掇一塊地種上糯包谷。 2008年，我們搬家到魚洞，開始兩年媽媽在小區旁邊找到沒開發的閑置地，開荒、找水、施肥……經過媽媽一番打理，曾是雜草叢生的不毛之地，隨即變得有模有樣。就像一個素顏的村姑，經過一打扮，就變得楚楚動人。糯包谷苗也爭氣，在這片新開墾的處女地拔地而起。長勢正旺，卻不逢時候，恰如“槍打出頭鳥”，清幽的包谷苗被盯上了，閑置土地要開發，玉米地被夷為平地。 媽媽卻不灰心，又費了好大功夫，到處托人，幾經周折，終于在一個遠房親戚那里找到一塊荒地，在云篆山半山腰上，走路需要一個小時左右，被迫舍近求遠，終于塵埃落定，媽媽便把它視為珍寶。這一種已近十年，把一塊荒地侍弄成一塊熟土。 為了讓我們吃到新鮮有機的糯包谷，每年春節后，就是媽媽最繁忙的時節。買種、捏泥團、下種、蓋薄膜保溫、移栽，移栽前要挖土、打窩、施底肥，包谷苗存活后還需要平時的管理：什么時候下肥，什么時候壘土……這個過程看似很簡單，但幾個月的生長期，其實無時無刻不牽掛著媽媽的心。 記得有一年，正當包谷抽尖揚花的季節，一天夜里下了一場大暴雨。這一晚，媽媽失眠了，一心念叨著她種的糯包谷怎樣了？第二天天不亮她便出門去地里，看看受損情況。我們種的那塊包谷地上面是一條水溝，一晚上的雨水把沒疏通的水溝漲破，石塊滾落，大水直灌向包谷地，可憐的一人多高的包谷苗被攔腰折斷，被雨水沖刷得所剩無幾。媽媽很心疼，但無可奈何，誰又能勝天？她脫掉鞋子，卷起褲管，從地里把可能存活的包谷苗一棵棵扶正，壘土，或者用樹枝作支撐，把歪七倒八的包谷苗用繩子綁正，仿佛在給傷殘者綁夾板。那天，暮色從四周涌向包谷林，媽媽才拖著疲憊的身子回到家，心痛地告知我們，一百多棵糯包谷苗只剩下三十幾棵了。媽媽一陣嘆息，我們盡情安慰，才讓她平靜下來。有了那次教訓，媽媽每年便早早的把那整條水溝打理得堅固、順暢，溝渠再沒出現洪水漫灌的事情了。 春天，媽媽會把糯包谷分三批次種下地，每批相隔半個月的樣子，每次種三四十棵，考慮周全的媽媽說，這樣是麻煩點，但可以避免一次性成熟了吃不完造成浪費，又可以保證差不多一個多月的時間里都可以吃到新鮮的糯包谷。媽媽也很大方，經常把成熟的糯包谷送點給親戚或者鄰居；讓我帶些到辦公室與同事們分享……帶著泥土芬芳的糯包谷甜進大家的心里。 今年，第一批糯包谷已經成熟了，接下來的一個多月的時間里，我都會在又甜又糯的愛的呼喚中度過，糯包谷的每個顆粒都包含著媽媽辛勤的汗水，還有濃濃的母愛。 >>>更多美文：優秀散文
“落花滿春光，疏柳映新塘”，當春天踏上家鄉的土地時，我會迫不及待地做一件事：拎著柳條筐，帶上剜菜刀，飛快地跑向郊野，趁著春光去剜鮮嫩的薺菜，接受春天的美味饋贈。 家鄉的野地里、溝渠旁、山崗上——但凡向陽之地，都可以找到薺菜的身影。大地剛剛融化時，薺菜就迫不及待地鉆出了地表。剛開始，薺菜緊緊貼著地面，細小的嫩芽很容易被人忽略。一場春雨過后，薺菜便蓬蓬勃勃地生長起來了。春風里，陽光下，它們挺直了身子，努力地把翠綠的笑臉迎向踏青尋芳的人們。 我被家鄉的孩子們裹挾著，一股風地跑向村外。在歡快的呼喊聲中，大伙蹲下身，開始剜薺菜。春天的薺菜清香而甘甜，天然而綠色，鮮嫩無比，壓倒百饈。它含有極豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素和多種氨基酸，入饌后，不僅味道味美，而且極富營養。把鮮嫩的薺菜連根帶葉剜回家，洗凈，或蘸甜面醬，或炒雞蛋，或切段調鮮湯，或做切碎餡包餃子，或拌豆腐，殺口而下飯，開胃且潤腸。我母親的廚藝是十里八村頗負盛名的，她可以用薺菜做出許多時令佳肴，諸如薺菜拌香干、薺菜豆腐羹、薺菜百葉包、薺菜蛋花湯、薺菜豆腐湯、薺菜攤雞蛋、薺菜腐衣包、薺菜蝦米粥……真是琳瑯滿目，美不勝收，吃得全家人是唇齒生香，吃相狼狽！薺菜一下肚，頓時覺得五臟六腑都散發著濃郁的春天氣息呢！ 據說，春吃薺菜的習俗，從春秋戰國時期就已經形成了，《詩經》中就留下了“誰謂荼苦，甘之如薺”的贊美之詞。宋代大文豪蘇軾盛贊薺菜“天然之珍，味外之美”，還發明了一道用薺菜做的美味“東坡羹”，流傳至今。大詩人陸游對薺菜的鐘愛更是了得，“日日思歸飽蕨薇，春來薺菜忽忘歸”。我不是醫學專家和營養學家，說不出薺菜除了味美之外還有哪些藥用價值，僅知道《本草綱目》上把薺菜稱為“護生草”，說薺菜能治療高血壓、腸炎、夜盲癥。可能正是這層原因吧，所以每年春天，老家的鄉親們都剜些第一茬薺菜，精心地熬碗薺菜粳米粥，敬給家中的老人吃，祝福老人福壽綿長，所以這碗薺菜粥，也被稱作“百歲羹”。 “城中桃李愁風雨，春在溪頭薺菜花。”明媚的春光中，提筐穿行于翠瑩瑩的薺菜中，無異于走進了春天的深處，全身上下都洋溢著春天的氣息。“三春薺菜饒有味，九熟櫻桃最有名”，陽春時節吃薺菜，吃的不僅僅是一種清新、一種美味，更是一種希望、一種心情：一年之計在于春，在這個美好的季節里吃鮮嫩的薺菜，一年的心情都綠了，生機盎然，且充滿期冀！ >>>更多美文：散文隨筆
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