牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北萬華美牙工作室老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北大安美牙網友工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北南港冷光牙齒美白網友推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北文山冷光牙齒美白設計老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北信義冷光牙齒美白網友工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北南港美牙技術好推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北新店冷光牙齒美白設計技術好工作室推薦
猶太人最愛讀書，每人每年閱讀書平均有67本，但是我們中國人最愛打麻將。人均閱讀書不到1本。 難怪世界上數猶太人最聰明，猶太人從事科學發明的人最出色。 兩年前孝感城區成立了一個全民閱讀協會，我與園林二路愛心書屋的主人丁紹池出席了這次大會。他是一位退休公安干警，自那時起他就產生一個念頭，想自辦一個公益書屋，倡導大家重視讀書。 2018年元月8日愛心書屋對外開放。這家書屋是老丁用父母遺留下來的一棟三層樓住房，自己掏錢1萬多元加以裝修，成為一個讀書的場所。有人說他辦了一件大好事，也有人背地說他的風涼話。不管怎樣，媒體獲悉這個消息，記者紛紛上門采訪，給予強烈支持。 兩年來，書屋得到了許多單位的贊助，也得到了許多文人的捐書。現在此書屋擁有16000冊圖書。成為了孩子們和老年人喜愛去的地方。 書籍是全世界的營養品。讀書是人類進步的階梯。我們的國家比發達的國家有距離，那就要人人努力學習，接受新知識，新技術，發展生產力，提高勞動收入，這樣才能趕上發達的國家。 講現實的人，以為讀書是學生們的事，讀書無用，讀書浪費時間。其實提高人的素質除了讀書，還有什么辦法呢？推行法制，公民不學法，不懂法，法治國家不是一句空話么？ 城市賣衣服，賣飾品，賣玩具，賣生活用品的很多，就是賣書的商店很少。是不是人們不需要圖書？我看不是。在那收入很低的年代，孝感城有兩大新華書店，我每次去那個地方，總是人流如潮。如今一家書店變成了飯館，另一家書店從一樓搬到了三樓，前往那里購書的人寥寥無幾。 人的思想是如何變差的？人的自私觀念是如何變大的？我看是大家遠離了知識，遠離了書本。打麻將講輸贏，從早到晚就是一個錢字。如果你讀書，獲得的是一個新的自我，是一個新的世界。 馬克思一生愛書如命，他青年時經常到大英圖書館看書，成為了一個偉大的思想家。毛澤東一生愛書如命，他青年時在北京大學當圖書管理員，分秒必爭，渴望知識。長征途中還帶著自己喜歡的書，有空就讀。他的臥室擺滿了書，他去世前幾分鐘還在看書。所以他寫出了偉大的著作，浪漫的詩詞，成為了偉大的思想家。他們有愛別人勝過自己的心，就是從讀書中取得的。 丁紹池犧牲自己的休息時間，打造一個公益書屋，給讀書者帶來了一個春天。這個書屋就像城市的一盞明燈！丁紹池說：“我辦書屋不是為了圖名，也不是為了圖利，就是為了圖城市多幾個愛讀書的人。” 舊年12月8日，書屋樹立了讀書圣人孔子的高大塑像。許多退休老干部前往瞻仰，問候，表示支持書屋的主辦。如果城市的退休老人像老丁那樣，創造條件辦一個小小的書屋，我們的孝感城就會變成一個書香氣味濃濃的城市。 優秀的圖書是前人的思想結晶，也是影響子孫后代的無價之寶。 愛讀書吧！讀書可以使你聰慧，讀書可以使你開心，讀書可以使你高尚。 >>>更多美文：心情隨筆
偶然，百無聊賴的翻看空間，看到一個視頻，是劉媛媛在超級演說家舞臺的講演：不以結婚為目的的談戀愛。看到這個題目，我笑著自言自語：都是耍流氓……看了以后，我只能說，很震撼，很震撼……我甚至有點兒變態似的喜歡那短短幾分鐘里延伸出來的故事，想象的畫面，劇情里的章節，記憶里的苦澀和甜蜜……我都喜歡，并且，感同身受。回憶，青慈年代，淺紫色的斜挎書包，銀白色和橙色相間交錯的自行車，土土的衣服，時刻塵土飛楊的鄉間小路，金黃色的麥浪，五毛錢的雙色圈兒雪糕，紅黃紅黃的甜杏，課桌抽屜里一塊錢的餅干，還有講臺上凹凸不平沒干的斑斑水跡，教師最后面參差不齊的苕帚掃把……記憶中的時光，歷歷在目，仿佛就在昨天。時間的年輪，自圓心向四周均勻擴大，留下或清淺，或深刻的印記，無論美好或者煩憂，都是生命中最寶貴的經歷。 只是，回首逝去的光陰，歲月如梭留下點滴痕跡。略顯稚嫩的我們，從懵懂的年紀一路走來，收獲著屬于自己的幸福。豆蔻年華，到桃李之年，情竇初開，到痛徹心扉，一路成長，一路領域，一路走來，時至今日，我們活得越來越像自己，越來越有原本的味道，最真實的味道。人生，就是一個真實，迷茫，有找回真實的過程，而我們，在慢慢成熟的路上，越來越喜歡，自己真實的樣子。 淡淡的想念，和濃濃的期待，矛盾的交織在一起，拿起，放下，又拿起，來來回回，反反復復，不斷試探，疑問和確認的角色，不停的對調，害怕遺漏，生怕忘記，生怕，僅僅是個過客…… 常常幻想，生命終結前一刻的情景，是帶著遺憾徹底離開？還是給人留下些許捉摸不透的空白？生命中是否還有太多的假設和如果？或許還有很多無法彌補的過錯？又或者，是深深的皺紋里掩藏不住的美好？ 沒有夢，沒有有夢中人，什么都沒有。歲月走走停停，只是蒼白了等待，辜負了有情人。安靜，一切都好安靜。這樣的日子，是我喜歡的淡然。 偷偷地，在時光的褶皺里，收藏些許的糙礫，些許的棱角，一點點小念想，一點點小情愫，經受歲月的洗練和打磨，沉淀，然后變得無堅不摧，戰無不勝！這樣，人才會變得更勇敢，更堅強，用心去生活，去追尋，然后，更坦然的接受生活的給予和饋贈。 >>>更多美文：心情日記/日志
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